挙手の仕方

林實先生から教えていただいたメモです。

　● 腕の肩から肘まで部分は、上腕または上膊。
　　肘から手首までの部分は、前腕または前膊といいます。

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挙手するときは、上腕を水平に、前腕を垂直にする。
手の平は、半径 20cm のボールに接するように、相手のほうに向ける。